آیا می دانستید نباید بیش از حد در مصرف فلفل و زردچوبه زیاده روی کنید و با این کار سلامتی تان را در خطر قرار ندهید چون موجب بروز واکنش های التهابی در بدن شما می شوند و حد تعادل را در مصرف اینگونه ادویه ها باید رعایت کنید.
تا به حال به شدت جریان آب رودخانه دقت کرده اید ... گاهی پایت را درون آب رودخانه می گذاری فقط خیس می شود چون آب جریان ندارد اما گاهی آنقدر آب رودخانه با شدت جریان دارد که تو را با خود می برد...
قبل از ورود به زندگی مشترک بهتر است راجع به تمامی مواردی که در حکم زنگ خطر به حساب می آید گفتگو شود. برخی تفاوت ها سبب سبک زندگی کاملا مخالف با طرف مقابل می شود و لازم است که این تفاوت ها را جدی گرفت.
مغز پیچیده‌ترین بخش بدن انسان است که از نرون‌های کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار است و باید در نوع تغذیه دقت لازم را داشت.
علاقه مندان به ترشی جات و لواشک‌های فله‌ای بهتر است اقدام به خرید نوع دست ساز و بدون بسته بندی آن ها نکنند و سعی کنند از خرید انواع فله آن ها خودداری کنند چون به سلامتی شان آسیب های زیادی وارد می کنند.
پوکی استخوان در چه افرادی بیشر مشاهده می شود چه افرادی بیشتر از دیگران در معرض مبتلاشدن به آن قرار دارند خانم های خانه دار نسبت به دیگران بیشترین استعداد را در مبتلاشدن به پوکی استخوان دارند این افراد بهتر است پیاده روی روزانه را فراموش نکنند.
آیا می دانستید با مصرف قهوه می توانیم از ابتلا به انواع مشکلات کبدی در امان بمانیم روزانه دو فنجان قهوه شما را از انواع بیماری های مربوط به کبد در امان نگه میدارد بهتر است این نوشیدنی مفید را از یاد نبرید.
اگر می خواهید به سرعت سرماخوردگی تان برطرف شود پیشنهاد می کنیم از روشهای درمانی خانگی در این زمینه کمک بگیرید و مانع شدت یافتن این یبماری در بدنتان شوید امتحان برخی روش های موثر در این زمینه ضرری ندارد.
چه عواملی در ایجاد خستگی در بدن ما تاثیرمیگذارند مهمترین عوامل ایجادکننده این حالت در افراد مختلف کدامند خستگی و کسالت ناشی از چه مشکلات درونی در بدن ماست و با کنارگذاشتن چه عاداتی از این عارضه خلاص می شویم.
نوشیدن چای تاثیرات مثبتی روی سلامتی مان میگذارد و موجب پیشگیری از بروز سنگ کلیه در افراد مختلف می شود کاهش چربی خون و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی از بهترین تاثیرات مفید ناشی از مصرف چای است.
امروزه گیاه کتان در منطقه وسیعی از اروپا و آسیا می روید . ازاین گیاه استفاده های زیادی بعمل می آید . از الیاف آن برای بافتن پارچه استفاده می شود . پارچه کتان برای البسه مخصوصا در تابستان نوعی مناسب بشمار می رود .
پیاده روی یکی از آن دست ورزش های سبک و مناسب است که اگر به صورت روزانه انجام شود، تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تناسب اندام خواهد داشت. در این مطلب شما را با فواید واقعی روزانه ۲۰ دقیقه پیاده روی آشنا می کنیم.
سازمان جهانی بهداشت، میگرن را یکی از ۲۰ بیماری ناتوان کننده دنیا معرفی کرده و مطالعه های زیادی هم درباره عواملی که باعث تحریک یا جلوگیری از بروز حمله های میگرنی می شوند، انجام شده که برخی مواد غذایی جزو آن هاست.
